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你這個部位屬于腰骶部，一般這個部位疼痛可能是長時間的坐姿，過度的擠壓引起的無菌性炎癥，會導致局部出現(xiàn)筋膜炎或者骨膜炎的情況。一般可以用扶他林軟膏涂抹，配合紅外線燈照射，也可以在局部做熱敷，或者進行中頻脈沖療法。同時不要過度擠壓，減輕局部負擔。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。