因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,所以月經(jīng)量各不相同??梢酝ㄟ^中西醫(yī)結(jié)合治療,也可以服用其他藥物來調(diào)整
月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。建議平時(shí)注意保暖,腳底不要涼。月經(jīng)期時(shí)可以在腹部放置暖寶。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣寒涼等刺激性
食物。適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)自身
免疫力。保證良好的心態(tài),保證充足的睡眠。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。