因?yàn)楹诳Х冗@個(gè)本身是比較容易飽腹感的，所以一旦飯前喝杯咖啡，就會(huì)影響本身的進(jìn)食，導(dǎo)致食欲下降，這個(gè)直接會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足引起
減肥的效果，對(duì)于這種情況并不是一種健康的減肥方式，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致
營(yíng)養(yǎng)不良的，所以還是建議盡量通過(guò)
運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥。如果長(zhǎng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
