便秘做什么運動好呢

女，22歲 2020-09-23 19:59

病情描述:

便秘做什么鍛煉好呢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2020-09-23 20:49

你有便秘的毛病，提示大便干燥，排便困難費力，一般適量的運動如走路，慢跑，廣播體操都是強度不大的運動，適當按摩腹部，可以促進腸蠕動，平時注意飲食調(diào)理，多吃含纖維素多的食物，像新鮮蔬菜及水果，粗糧，纖維素在腸道中可以吸水膨脹，讓大便體積變大，可以幫助大便形成及排出。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。

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慢性腹瀉怎么辦

慢性腹瀉可以通過西藥治療，也可以通過中藥治療，另外食療也是可以緩解病情的，不同的人群治療腹瀉的方法不一樣，如果是小孩子出現(xiàn)了腹瀉，最好通過食物進行調(diào)理，因為畢竟是藥三分毒，孩子正在處于長身體的階段，能不吃藥最好不要吃。

2019-05-29 56580次瀏覽

慢性腹瀉如何治療

慢性腹瀉是指腹瀉反復發(fā)作，并在兩個月以上仍未痊愈的患者。在出現(xiàn)慢性腹瀉以后，患者需要在發(fā)病的急性期進行禁食，避免因為腸胃食物堆積過多而造成消化困難。同時，多吃一些流質(zhì)食物，也能夠有效緩解腹瀉的狀況。

2019-10-15 55705次瀏覽

慢性腹瀉的病因

造成腹瀉的原因有很多，部分患者出現(xiàn)大腸炎、克隆病或腸結(jié)核等疾病，都會造成慢性腹瀉。在出現(xiàn)腹瀉情況以后，患者需要注意個人的飲食衛(wèi)生，并且根據(jù)具體的病因來進行治療，避免疾病的惡化。

2019-10-15 54212次瀏覽

小兒慢性腹瀉的病程有多久

小兒慢性腹瀉的病程一般會持續(xù)兩個月左右，還有的患兒可能不會持續(xù)性的腹瀉，但每次發(fā)作間隔時間都在兩到四周不等。患兒每次病情發(fā)作時，都會表現(xiàn)為大便次數(shù)增加、大便性狀稀薄，且伴隨有腹痛、肚臍脹痛的癥狀。而導致慢性腹瀉病程延長的原因，主要是原發(fā)病未能及時控制有關(guān)。

2020-03-13 63219次瀏覽