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如果總是喝酒，這種情況是容易損傷肝臟的，如果想補(bǔ)充肝臟，改善肝臟的功能，盡量的還是少喝酒好一些，同時(shí)可以多吃蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，有助于改善癥狀，也可以考慮口服補(bǔ)肝的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)盡量的戒煙戒酒應(yīng)該是最有效的方法。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。