來例假期間怎么減肥

女，38歲 2020-09-27 19:34

病情描述:

來例假期間怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-09-27 20:34

你現(xiàn)在已經(jīng)正常的進(jìn)行減肥的話，那么月經(jīng)期間你可以稍微放緩一些，也就是說其實(shí)你減肥到一定時(shí)間的話都會(huì)處于一個(gè)平臺(tái)期，那么你可以把這個(gè)平臺(tái)期調(diào)整到月經(jīng)期間，這時(shí)候你可以減少你的運(yùn)動(dòng)量，但是飲食上還是需要控制的，注意休息，注意保暖，不要落下什么病根兒。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。

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