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一個月的寶寶出現(xiàn)鼻塞，考慮主要是鼻腔分泌物沒有及時排出引起的這種情況，建議寶寶揉迎香穴，迎香穴有利于通鼻竅，促使鼻腔分泌物的排出，緩解寶寶鼻塞的癥狀。寶寶出現(xiàn)鼻塞時會對寶寶睡眠和進食造成一定的影響，所以建議及時給寶寶進行通鼻竅的治療。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。