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你平時有腿痛就不要爬樓梯，爬樓梯時的膝關(guān)節(jié)負擔(dān)比較大，就會導(dǎo)致疼痛加重?，F(xiàn)在這種情況可以結(jié)合影像學(xué)判斷膝關(guān)節(jié)的具體病情，一般要做ct或者核磁共振才能發(fā)現(xiàn)細小病變。平時可以佩戴護膝，使用非甾體類消炎藥物結(jié)合理療治療減輕疼痛。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。