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高血壓適合吃什么蔬菜
男,21歲
2020-09-19 20:44
病情描述:
高血壓適合吃哪些蔬菜比較好
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
倪新海
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
2020-09-19 21:41
你母親近期查體發(fā)現(xiàn)患有
高血壓
,提示
血壓高
于正常,高血壓患者需要非常注意飲食,少吃太咸的或者高脂肪食物,很多蔬菜都可以吃,炒菜時少放鹽,可以用植物油,如菜花,白菜,菠菜,蘿卜等,多吃
水果
,按時服用降壓藥,平時不要喝酒,可以適量運動,不要熬夜,按時作息。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。