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減肥慢是什么原因啊
病情描述:
減肥慢原因都有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-24 20:02
    如果想要減肥的話最好是能夠通過(guò)多加強(qiáng)體育鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行減肥的，減肥并不是一個(gè)迅速的過(guò)程需要長(zhǎng)時(shí)間的積累才可以達(dá)到想要的效果，所以需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持體育鍛煉才能進(jìn)行減肥，建議你每天多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，并且每天能夠堅(jiān)持一到兩個(gè)小時(shí)左右。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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