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什么時候吃黃瓜最減肥
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什么時候吃黃瓜最怎樣減肥
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  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-09-27 21:46
    如果想通過吃黃瓜來減肥，可以在飯后吃一些黃瓜，可以促進消化吸收，可以每天晚上的時候少吃一些飯，或者是吃了油膩的食物以后再吃一根黃瓜，餓的時候吃一些黃瓜或者是喝一些蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的作用，平時注意減肥是一個長期的過程，應該堅持下去才會有結果。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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