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如果膝蓋是用于外傷或者磕碰其他物體。在運(yùn)動中造成的軟組織損傷，可以在局部的用活血化瘀的膏藥。比如藿香正骨之類的膏藥以及復(fù)方南星止痛膏。如果是由于慢性積累性的損傷，包括骨性關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等。這種情況的建議用以消炎鎮(zhèn)痛為主要成份的膏藥。如果持續(xù)的不緩解，建議盡早到醫(yī)院就診如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。