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如果我有經(jīng)常便秘的疾病，首先你應(yīng)該重新上注意調(diào)理，多吃一些新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，促進(jìn)腸蠕動，保持大便通暢，而且您要注意多運(yùn)動，多喝水，大便干燥不能以藥物為主，還要注意不要經(jīng)常食用一些辛辣刺激性的食物，會影響排便情況的。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。