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什么干果可以減肥
病情描述:
什么干果可以怎樣減肥
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-21 20:40
    一般情況下干果是沒(méi)有辦法起到減肥的作用，因?yàn)楦晒泻胸S富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體的補(bǔ)充是比較好的，如果是想要減肥的話(huà)，日常生活中可以多吃一些百香果，香蕉，蜂蜜都是具有潤(rùn)腸通便的效果，在一定的情況下是可以起到減肥的作用，平時(shí)的時(shí)候也要注意好身體鍛煉。如果長(zhǎng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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