五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

內分泌失調，可能會引起便秘的。對于你的情況，可能與工作性質，久坐等因素有關系的。首先調整好工作狀態(tài)，不要久坐。日常注意飲食葷素搭配合理，多吃蔬菜、水果。加強鍛煉，增強體質。便秘癥狀比較嚴重的，可以去中醫(yī)醫(yī)生面診，辯證明確后使用潤腸通便的中藥調理，可以改善癥狀的。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。