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一般來說吃阿膠糕不會導(dǎo)致便秘的，但是也根據(jù)個人的情況而言，有一些人可能會有便秘的情況。建議根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整，可以在吃阿膠糕的時候注意深的調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑渣c蔬菜水果，多吃一些含纖維素的食物，要注意預(yù)防便秘。平時可以通過適當(dāng)?shù)倪\動，促進(jìn)胃腸蠕動。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。