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一般來(lái)說(shuō)，減肥的話不能吃鍋巴，目前市面上所出售的鍋巴都是屬于膨化食品，具有一定的添加劑。如果長(zhǎng)期吃的話，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。應(yīng)該盡量少吃垃圾食品或者是膨化食品，也不要吃快餐，多吃一些容易消化吸收的新鮮的水果和蔬菜。對(duì)于減肥有一定的好處，平時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。