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如果是喝的特別多，然后覺得還是特別口渴的話，有可能是會(huì)出現(xiàn)水中毒的，如果你要是想緩解這種情況，那么你應(yīng)該是選擇喝水堅(jiān)持適度的原則，不要一次性喝的太多，而且你這種情況的話應(yīng)該注意飲食上不要吃太多油膩的食物，再有就是也不要吃太咸的東西。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。