目前這種情況應(yīng)該注意適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒,過于激動容易出現(xiàn)這種
失眠或者是功能紊亂的表現(xiàn),應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,平常要注意規(guī)律飲食,清淡飲食,一般經(jīng)過調(diào)理應(yīng)該是能夠慢慢好轉(zhuǎn)的,嚴(yán)重情況可能需要口服改善睡眠的藥物進(jìn)行治療,是盡量最好是少用藥物進(jìn)行治療。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。