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要是在減肥期間的話，你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳湯，但是吃了這個(gè)食物最好不要放糖，而且你要是現(xiàn)在有脂肪肝，確實(shí)是應(yīng)該控制飲食，比如說不能吃太多油膩的食物，也不能吃太多辛辣的食物，還有就是應(yīng)該多鍛煉身體，比如說做一些慢跑或者游泳。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。