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減肥喝燕麥有效嗎
病情描述:
減肥喝燕麥效果怎么樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-27 21:58
    燕麥本身是一種粗糧或含有膳食纖維，有一定的飽腹感，那么也會促進腸道蠕動，在一定程度上如果減肥期間的話，應(yīng)用燕麥?zhǔn)强梢缘模遣⒉皇且晃兜脑黾?，而是要將你原來的這種飲食也要進行調(diào)整，不是單獨的吃燕麥就能夠減肥的，這個本身來說是一個綜合的過程。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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