每天打乒乓球是可以達(dá)到有效
減肥的效果的，平時(shí)主要是經(jīng)常性的
運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后注意做到飲食方面的調(diào)理，就能達(dá)到明顯的減肥效果，如果單純的進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)，但是卻沒(méi)有控制好飲食，也就是經(jīng)常暴飲暴食，經(jīng)常喝酒，或者經(jīng)常吃一些熱量高的食物，那么也不能達(dá)到減肥效果的。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
