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如果患有高血壓，在飲食方面是必須要注意的，尤其是不能吃太咸的食物，必須要控制食鹽的每天攝入量，建議不要超過五克，有高血壓的情況下，多吃一些青色的蔬菜，尤其是多吃一些芹菜，對(duì)高血壓也有一定的幫助，平時(shí)多吃一些海產(chǎn)品，對(duì)于高血脂或者是動(dòng)脈硬化都有幫助。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。