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卵巢保養(yǎng)有什么方法
病情描述:
卵巢保養(yǎng)方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-09-22 20:09
    卵巢保養(yǎng)首先需要注意休息，適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，飲食上要注意多吃新鮮水果蔬菜均衡營養(yǎng)，少吃一些油膩肥甘的食物，可以多吃一些含有雌激素高的食物，比如說豆制品，豆?jié){，豆腐，蜂王漿等，有利于穩(wěn)定雌激素，起到保養(yǎng)卵巢的作用。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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