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流產(chǎn)之后需要休息半個月的時間，在這半個月之內(nèi)不要受涼，不要吃一些過于生冷和刺激性的食物，不要勞累，不要劇烈的運動，多吃雞蛋黃、魚肉、蝦肉以及牛奶、豆制品和黑豆、黑米等食物，有利于增強體質(zhì)，提高身體的免疫能力，還要注意不要受涼，飲食的種類要均衡。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。