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現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)懷孕早期注意休息，定期做產(chǎn)檢，把葉酸服用上，一直服用到懷孕三個(gè)月，主要是預(yù)防新生兒的畸形發(fā)生。平時(shí)可以吃一些蛋白質(zhì)高的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，還可以多吃新鮮的蔬菜與水果，主要營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)豐富，不要偏食。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。