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老年人便秘需要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃綠色蔬菜，可以多吃韭菜，多吃芹菜，粗纖維的蔬菜，這樣更有利于排便，也可以多吃一些水果補(bǔ)充維生素，飲食方面需要注意多吃五谷雜糧，最好是不要吃油膩的食物，避免吃辛辣刺激的食物，也可以選擇口服藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。