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經(jīng)期吃什么最減肥
病情描述:
經(jīng)期吃什么最怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2020-09-25 21:54
    來月經(jīng)的時候吃任何東西都不容易發(fā)胖，但是不建議在月經(jīng)期間進行減肥，如果月經(jīng)期間減肥可能會身體承受不住會出現(xiàn)貧血，低血糖，低血壓，這樣的情況對身體沒有什么好處，如果想減肥的話，可以等經(jīng)期過了之后再考慮減肥，減肥的時候吃一些新鮮的水果蔬菜，并且適當?shù)倪\動，不吃過于油膩的食品和垃圾食品。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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