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拉肚子本身是可以減輕體重的，但是拉肚子并不能直接的減肥。拉肚子主要是腸道丟失的水分，并不會(huì)直接引起脂肪的含量下降。如果要減肥，首先需要控制主食量，不能單純的靠拉肚子來(lái)控制體重，必須要注意不要吃高脂肪，油膩高熱量的食物。如果有便秘，也可以適當(dāng)?shù)目诜ū闼幬?。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。