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快速解決便秘的方法主要是可以外用開塞露通便口服通便膠囊，可以起到通便的效果，如果平時(shí)有便秘的話，那就考慮有習(xí)慣性的便秘，對身體的影響是比較大的，中醫(yī)認(rèn)為是有脾胃虛弱加中氣下陷，建議服用補(bǔ)中益氣丸和通便的藥物治療比較好，這樣就可以控制疾病。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時(shí)采取措施。