頭發(fā)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，不管用什么洗發(fā)水，頭發(fā)都會(huì)分叉發(fā)黃，平時(shí)洗發(fā)的時(shí)候可以用點(diǎn)護(hù)發(fā)素或者用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)液。飲食上可以多吃一些富含
蛋白質(zhì)和
維生素的食物，要注意葷素搭配，不要熬夜，保證充足的睡眠。頭發(fā)缺營(yíng)養(yǎng)可也能和
缺鋅有關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅。如果長(zhǎng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
