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痛經(jīng)是由于患者宮寒引起的癥狀，也不排除是食用了寒性的食物或者腹部受涼導致的，如果疼痛比較嚴重的話，可以口服一些止痛的藥物進行治療。平時的飲食方面可以多吃一些溫熱性的食物，必要時可以喝一些紅糖水，能夠緩解痛經(jīng)或者預防痛經(jīng)的癥狀，睡覺之前可以用暖水袋暖一暖腹部。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。