感冒能吃雞蛋和牛奶嗎

女，26歲 2020-09-25 21:13

病情描述:

感冒可以吃雞蛋和牛奶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳建軍副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-09-25 22:08

輕微的感冒是可以吃雞蛋和牛奶的，雞蛋和牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于提高身體的免疫力，建議你每天補(bǔ)充一到兩個(gè)雞蛋，一杯牛奶。同時(shí)感冒了要多喝溫開(kāi)水，注意休息，保證足夠的睡眠，在日常生活中也要加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，避免感冒。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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