五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

可以去掛消化內(nèi)科就診，平常便秘可以通過以下方法來(lái)進(jìn)行改善，一是口服蘆薈膠囊，或者是乳果糖來(lái)通便。二是在排便之前應(yīng)用開塞露，軟化大便，促進(jìn)排便。三是飲食上要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃膳食纖維含量高的食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。