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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天15000步能減肥嗎
病情描述:
每天15000步可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-09-26 21:38
    可以減肥的。但是要每天堅持，偶爾的走一次是沒有減肥效果的，肥胖都是不注意飲食引起的，所以在飲食上也要做出一定的控制，這樣才能使身體恢復到正常。過于的肥胖對身體是不健康的，一定要嚴格的控制體重，一定要少吃，多鍛煉，慢慢的就可以瘦下來。盡量的要低熱量飲食。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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