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其實(shí)青豆應(yīng)該是屬于一種蔬菜，同時(shí)也可以作為一種粗糧，里面富含有膳食纖維，你可以用它代替部分主食，沒有問題的。但是要注意什么東西它都有熱量，青豆的熱量也并不很低，那么你如果吃得太多的話，肯定也會(huì)有一定的影響，就是適當(dāng)?shù)木托?。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。