五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

可以吃一些通便的藥物來幫助排便的，除此之外的話建議你也可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍櫥c道的藥物，都是可以緩解你目前的排便困難的現(xiàn)象，因?yàn)殚L時間的排便困難的話，很容易導(dǎo)致痔瘡的情況發(fā)生，所以在平時最好是注意合理的飲食，按時排便。多吃菌類食物也有所幫助。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。