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可以采用物理退燒的方式來(lái)進(jìn)行降溫，具體的方法是將毛巾用溫水投涼，擦拭身體的腋下、手腳和腹股溝、腿窩位置，通過(guò)水分的蒸發(fā)帶走身上的熱量。如果還是沒(méi)有很好的降溫，也可以口服一些副作用小的退燒藥，但要注意盡量不要多吃。平時(shí)可以多喝一些水水，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，可以幫助排毒降溫。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。