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雖然您在減肥，但是必要的蛋白質(zhì)和微量元素還是需要攝入的，嗯排骨里邊含有豐富的鈣里鈣的元素，并且它也是補(bǔ)充蛋白的一種方式，所以我認(rèn)為是可以適當(dāng)?shù)某缘模ㄟ^過度的節(jié)食減肥方法并不科學(xué)，最終會(huì)引起營養(yǎng)不良。所以希望您把健康和減肥放在同等重要的位置。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。