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女性在生產(chǎn)完之后，身體是需要一定時間來恢復的，所以不要急于減肥，不利于身體健康，也會對泌乳產(chǎn)生一定的影響 ，最早的減肥計劃也應該從產(chǎn)后兩個月開始。可以適當?shù)脑黾右恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動，比如快走，游泳，騎自行車，都有非常好的減肥效果。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。