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女性容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這種情況需要注意保暖，避免著涼，特別是在來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意。少接觸一些冷水，可以多喝一些溫水，喝一些生姜紅糖水都能夠改善痛經(jīng)的情況，如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，也有必要進(jìn)一步到醫(yī)院就診，檢查一下，做一下B超的檢查，口服藥物調(diào)理。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。