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首先需要注意勤洗手，注意個人衛(wèi)生和空氣衛(wèi)生，避免去人多的場合，以免在感冒時，抵抗力較低，容易發(fā)生反復(fù)感染，特別是針對一些流行性感冒，還需要注意適當(dāng)?shù)?，體育鍛煉，增加自身抵抗能力以及免疫能力，注意清淡飲食增加睡眠時間，可以適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑選擇復(fù)方成分的感冒藥物如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。