首先是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要,要多喝水,多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)
蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。還有就是勤涂防曬產(chǎn)品,日曬是斑點(diǎn)的罪魁,多吃
維生素c提升膚色亮度。如果嚴(yán)重的話,可以用
激光祛斑高頻電治療,或者擦皮術(shù)等專業(yè)祛斑方法。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。