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吃什么豆子可以減肥
病情描述:
吃什么豆子可以怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-28 20:50
    首先來說吃豆子很難進(jìn)行減肥，因?yàn)槎棺拥臒崃勘容^高，但是有一種情況就是你本身是痰濕體質(zhì)的情況下，那么你可以考慮吃赤小豆，比如說做一些赤小豆粥，這里所說的是赤小豆不是紅小豆，所以你要弄清楚，那么有一定的利濕作用，還有白扁豆也有這方面的作用。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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