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減肥多久才能看出瘦了
病情描述:
減肥多長(zhǎng)時(shí)間才能看出瘦了
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-26 20:10
    首先減肥是一個(gè)特別需要耐心以及持久的事情，如果說(shuō)沒有耐心堅(jiān)持的話，那不管是多瘦都很快會(huì)反彈的，并且減肥也沒有一個(gè)具體的時(shí)間能看出來(lái)瘦了，一般情況下是根據(jù)節(jié)食以及運(yùn)動(dòng)的量來(lái)看的，如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)量比較大的話，一般一個(gè)月左右能看出來(lái)身體變化。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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