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您說的情況是最近腸胃有點不好，在大便的時候總是拉不起出來，像您說的這種情況是便秘的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)大便發(fā)黑的現(xiàn)象，需要排除有消化道出血的可能，可以去做一個消化道的檢查，明確一下，平時要注意多喝水，多吃富含纖維素的食物，預防便秘。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。