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感冒跑步出汗好嗎
病情描述:
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  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-09-24 20:33
    首先感冒跑步出汗是不好的啊因?yàn)楦忻捌陂g人身體的各方面機(jī)能都在下降，身體也是處于抵抗力和免疫力都比較低的狀態(tài)，嗯，應(yīng)該以休息為主，而不應(yīng)該做一些強(qiáng)度過高的運(yùn)動，并且跑步出汗之后，水分蒸發(fā)就很容易引起來著涼，導(dǎo)致感冒加重。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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