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看您的描述是想快速減肥。減肥是一個循序漸進的過程，沒有捷徑可以選擇。建議您在日常生活中要控制飲食。少吃含糖，含脂肪高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。多鍛煉身體。這樣持之以恒就可以減肥了。市上出售的減肥藥物，對身體都是有影響的，盡量不要使用。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。