劇烈
運動后出現(xiàn)
肌肉酸痛的現(xiàn)象,主要是由于劇烈的活動導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積,從而產(chǎn)生肌肉酸痛的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象主要表現(xiàn)在劇烈的活動之后,是一種常見的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象之后,首先是要注意休息,可以吃點止痛藥緩解
疼痛。同時可以適當(dāng)?shù)陌茨?,熱敷等都有助于恢?fù)。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。