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酵素果凍怎么吃減肥
病情描述:
酵素果凍怎么吃怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-09-24 20:21
    酵素果凍并沒有減肥的效果，不要寄希望于某些食物能達到減肥的效果。這是非常不徹底的想法。減肥最主要的方法是控制自己的飲食攝入量，然后通過運動。達到減肥的目的。有些病人甚至可以通過手術(shù)達到減肥的效果。不要想走捷徑的方式，來達到減肥的目的。這是不切實際的。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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